통회의 기도

 

    하느님, 제가 죄를 지어

    참으로 사랑받으셔야 할 주님의 마음을 아프게 하였사오니,

    악을 저지르고 선을 소홀히 한 모든 잘못을

    진심으로 뉘우치나이다.

 

    또한 주님의 은총으로 속죄하고 다시는 죄를 짓지 않으며

    죄지을 기회를 피하기로 굳게 다짐하오니,

    우리 구세주 예수 그리스도의 수난 공로를 보시고

    저에게 자비를 베풀어주소서.

 

http://info.catholic.or.kr/prayer/?gubun2=6&ingId=20

 

 

 

ACT OF CONTRITION

 

O my God, I am heartily sorry for having offended Thee, 

and I detest all my sins 

because I dread the loss of Heaven and the pains of Hell; 

but most of all because they offend Thee, my God, 

Who art all-good and deserving of all my love. 

 

I firmly resolve, with the help of Thy grace, 

to confess my sins, to do penance, and to amend my life. 

Amen.

 

http://www.hnom.org/prayersa.htm#contrition